أشهر.الرسامين.في.العالم

*¤☼الســـــلام عليكم ..☼¤*
في هذا الموضوع ..سأقوب بـ سرد مبسط لـ أشهر فناني ورسامي العالم ..
مع إعطاء تعريف بسيط لكل رسام .. ونُبذة عن حياة كل رسام ..
و وضع اجمل لوحات كل رسام على حدى ..
10 رسامين اعطوا الكثير في عالم فن الرسم من لوحات مميزة ..وأفكار رائعة ..
وكل رسام ينتمي إلى مدرسة فنية معينة ..
بـ دون إطالة أترككم مع أشهررسامي العالم ..
«®°°·.¸.•°®»

الرسام ليوناردو دافنشي(1452-1519)
طبعا الرسام ليوناردو دافنشي غني عن كل تعريف ..فهو اشهر واهم فنان ايطالي في عصر النهضة الاوربية..
كان عبقريا درس التشريح وعلم الفلك والنبات والجيولوجيا ..
وتعد اعماله الفنية الموناليزا والعشاء الاخير اشهر اللوحات الفنية على الاطلاق..
وله روائع اخرى مثل سيدة الصخور (متحف اللوفر) ولوحة معركة انجياري..
وصمم الات عديدة سبق بها عصره كتصميمه لطائرة مروحية ومنطاد و غواصة ..
كما رسم لوحات تشريحية دقيقة للجسم البشري..
تميزت لوحاته برسم الملامح المعبرة عن الحالة النفسية لوجوه الشخصيات.
الموناليزا :
رسم الموناليزا

سيدة (عذراء) الصخور :
سيدة (عذراء) الصخور


الفنان مايكل انجلو(1475-1564)
يعتبر مايكل أنجلو من اكثر الرسامين شهرة في التاريخ..
واحد ابرز رواد عصر النهضة الايطالية..
كان رساما شهيرا ومعماريا بارزا..
اضافة الى موهبته الشعرية..
من اشهر اعماله الفنية قيامه برسم سقف كنيسة سيستينا التي دعاه البابا يوليوس الثاني الى روما خصيصا لاجل رسمها..
وله منحوتات شهيرة اشهرها تمثال داود بفلورنسا..
وتمثال موسى بكنيسة القديس بفين كولي بروما.
تمثال داود :
تمثال داود
سقف كنيسة سيستينا :
سقف كنيسة سيستينا


الرسام رافاييل(1483-1520)
يعد رافاييل واحدا من اعظم رسامي عصر النهضة الايطالية واكثرهم تأثيرا..
والده الرسام جيوفاني سانتي تكمن روعة رافاييل في موهبته بوصفه مصورا موضحا.. أي تصوره للرؤية المثالية التي تنطوي عليها مخيلة الفنان..
لا تلك التي تقع عليها عينيه.. في الواقع رسم رافاييل المناظر التاريخية والاسطورية والصور الشخصية وكان لتكويناته الفنية المتوازنة واشكاله المثالية التأثير الهائل على جميع فناني عصر النهضة..
كان له طابعه الخاص القائم على التدرج اللوني الدافئ..
وعلى المواضيع الهادئة والمناظر الواسعة ..
كما تميز بابحاثه في البناء وكونه معماريا بارعا ..
من اشهر لوحاته لوحة زواج العذراء ولوحة مدرسة اثينا في الفاتيكان ولوحة العائلة المقدسة ولوحة عذراء سيستينا بمتحف درسدن.
زواج العذراء :
رسم زواج العذراء


مدرسة اثينا :
رسم مدرسة اثينا



الرسام مونيه كلود اوسكا (1840-1926)
رسام فرنسي ورائد المدرسة الانطباعية كان له نهجه الخاص الذي استقر فيه على تسجيل الضوء بالالوان ومن اشهر اعماله لوحته الخالدة النساء في الحديقة ولوحة انطباع وغيرها من اللوحات التي عبر فيها عن تنوع كبير في تكويناته الفنية .
النساء في الحديقة :
رسم النساء في الحديقة
لوحة انطباع :
لوحة انطباع

الرسام رينواربيير اوجست (1841-1919)
الرسام الفرنسي اوجست ..واحد اعظم رسامي القرن التاسع عشر ..
قدم مناظر نهارية ذات طابع انطباعي في الوانها البيئية..
وعلى الرغم من ارتباطه مع الانطباعيين وعرض اعماله مع اعمالهم في المعرض الخاصة بهم..
الا انه لم يكن شديد الولع بالمناظر الطبيعية حيث كان شغوفا بحياة الناس والنماذج الانثوية على وجه الخصوص ..
مثل لوحة الرقص في مولان دلا جاليت (متحف اللوفر) ولوحة مدام شاربنتيية (متحف متروبوليتان)
لوحة الرقص في مولان دلا جاليت :
لوحة الرقص في مولان دلا جاليت


الرسام فان جوخ فانسان(1853-1890)
الرسام الهولندي فان جوخ.. واحد اعظم رسامي ما بعد الانطباعية ..
ولا تزال العظمة الفائقة في الاعداد الهائلة للوحاته التي ايدعها خلال حياته القصيرة التعيسة تصيب بالدهشة..
كما ان تأثيره على الفن المعاصر من حيث ادراكه لمفهوم الالوان..
وتعد رسائله لشقيقه تيو تعليقا رائعا يلقي الضوء على اعماله الفنية وافكاره..
من لوحاته وجبة البطاطس لوحة الحذاء ولوحة الكرسي والغليون..
عاش حياة تعيسة اصيب خلالها بأزمة عقلية قطع خلالها اذنه..
ليخوض بعدها صراعا بين عبقريته ومرضه النفسي ..
انتهت باطلاقه الرصاص على نفسه ..
وجبة البطاطس :
رسم البطاطس لفان جوخ


لوحة الحذاء :
لوحة الحذاء لفان جوخ


الرسام بابلو بيكاسو (1881-1973)
طبعا الرسام الاسباني بابلو بيكاسو الغني عن كل تعريف ..وابن استاذ رسم ..
بدأ الرسم مبكرا ومر خلال عمره الفني بعدة مراحل بدأت بالمرحلة الزرقاء..
التي غلب فيها اللون الازرق على اعماله..
ثم المرحلة الوردية التي اتسمت بالرقة واللطف ..
وتنوع الالوان ثم ابتكار النزعة التكعيبية والتي تعد لوحة صبايا افنيون هي مولد هذة الحركة ..
بعد عام 1938اتبع بيكاسو في اعماله نهجا سرياليا تنقل بيكاسو بحرية تامة من اسلوب الى اخر وما من شك في ان مطبوعاته المرسومة تعد واحدة من اعظم انجازاته التي تضم صوره الايضاحية لكتاب مسخ الكائنات للشاعر اللاتيني اوفيد ولقد ترك بيكاسو اثرا واضحا على مجرى الفن الحديث كله .
لوحة عازف الغيتارة :
لوحة عازف الغيتارة






الرسام سلفادور دالي (1904-1989)
دعا الرسام الإسباني المبدع سلفادور دالي الى ممارسة كل ما هو غير عقلاني في الفن.. انتقد منهج تعليم الفن في اكاديمية مدريد..
انضم الى حركة السورياليين المناهضة للفن الحديث القائم على المفهوم الجمالي والشكلي حيث استهجن النزعة التكعيبية..
اشترك مع لويس بونيول في انتاج فيلمين سورياليين ..
ومن اهم لوحاته الصلب (متحف جلاسكو) والعشاء الاخير (ناشيونال جاليري بواشنطن) ولوحة استمرارية الذكريات .

لوحة استمرارية الذكريات لسلفادور:لوحة استمرارية الذكريات لسلفادور
العشاء الاخيرلسلفادور دالي :
العشاء الاخيرلسلفادور دالي




الرسام تيتيان(1488-1576)
يعتبر الرسام المبدع تيتيان من اشهر الرسامين الايطاليين في القرن السادس عشر.. استطاع ان يلفت انتباه الامراء والنبلاء ورجال الكنيسة من خلال الصور الشخصية التي ابدعها..
فقد كانت رقيقة تعكس قدرته على التميز والفهم النفسي للاشخاص..
مما اعطى لوحاته لمسة انسانية واضحة تتسم بالوقار والمثالية..

من اهم لوحاته لوحة الملك تشارلس (متحف برادو) واللوحات سالومي وعمادة المسيح وامراة شابة تتزين(متحف اللوفر) ..
الملك تشارلس :
لوحة الملك تشارلس

الرسام رامبرانت فان رين (1606-1669)
يعد الرسام الهولندي رامرانت فان رين من عباقرة الفن في العالم ..
تميز بغزارة انتاجه اذ ينسب اليه نحو 600 لوحة ..
تميزت اعماله بقدرته على نقل الاحاسيس الانسانية من احزان وافراح وغيرها ..
وتحويلها الى اشكال لونية رائعة من الظلال والنور..
وكان عظيم الاهتمام برسم نفسه حيث رسم لنفسه حوالي 100 لوحة ..
وكان شغوفا بوجه الانسان وتعابير الوجه التي كان بارعا في تصويرها ..
بالا ضافة الى اهتمامه بالموضوعات التاريخية والمناظر الطبيعية ومشاهد الحياة اليومية ..
ومن اهم لوحاته استشهاد القديس استيفان ولوحة انكار بطرس للمسيح (بطوكيو)ولوحة الهرب الى مصر (متحف تور) ولوحة المسيح في منزل ايماوس (متحف جا كومار- انرديه بباريس ) ولوحة القديس بولس في السجن (متحف اشتوتجارت) ..
الهرب الى مصر :
لوحة الهرب الى مصر
رامبرانت فان رين :
رامبرانت فان رين

كيفية التحكم في ضغط الدم المرتفع في شهر رمضان المبارك

شهر رمضان يمثل فرصة للمصابين بارتفاع ضغط الدم ، حيث يمكن أن يحدث تحسن ملحوظ خصوصاً في البسيط والمتوسط إذا ما تم إتباع القواعد الصحية السليمة في التغذية.

مجلة "الوطن كلينك" أبحرت مع مديرة إدارة التغذية والإطعام بوزارة الصحة الكويتية د. نوال الحمد والتي وضعت عدة نصائح للتحكم بضغط الدم للمريض خلال الشهر الكريم منها :-

1- احذر الإفراط في تناول الطعام في المساء فلا تجعل الجوع الشديد طوال النهار يزيد من شهيتك على مائدة الإفطار. ويساعد تناول التمر واللبن ثم القيام لصلاة المغرب قبل مواصلة الإفطار على الحد من الشهية الجامحة للصائم حيث أن السكريات الموجودة في التمر يمتصها الجسم في حوالي 15-20 ‏دقيقة وتنبه الجهاز العصبي بأن مستوى من السكريات قد وصل للدم بالتالي تعتدل الشهية وتتكسر الرغبة الجامحة في تناول الطعام، ومن الخطر على المصاب بارتفاع ضغط الدم أن يتلذذ طوال الليل بأصناف الحلويات والمشروبات الرمضانية ‏وهي أصناف عالية بالدهون والسكريات وتساهم في ارتفاع ضغط الدم.

‏2- إن كنت تعاني من السمنة انتهز فرصة الصوم لتخفيض وزنك فشهر رمضان يمثل فرصة سانحة ‏للصائم للتخلص من العادات الضارة بصحته التي لم يكن يستطيع التخلص منها طوال العام. لذلك فإنه من المناسب جدا لمريض ارتفاع ضغط الدم السمين البدء في برنامج لتخفيض الوزن مع بداية الشهر الكريم.
ويفيد إنقاص الوزن بمعدل 5 - 10 كيلوجرامات فقط في تخفيض كل من ضغط الدم الانقباضي والانبساطي كما يقلل من مستوى الكوليسترول الضار والدهون الثلاثية في الدم والتي تمثل جميعها عوامل خطرة على صحة ‏القلب.

‏3- أبعد المملحة والمخللات والأطباق الغنية بالصوديوم عن مائدة إفطارك وسحورك.

‏من الضروري لمريض ارتفاع ضغط الدم الصائم أن يتعرف على محتوى الطعام من الملح والصوديوم وأن يتجنب إضافة الملح إلى الطعام أو تناول كميات كبيرة من المخللات أو الزيتون المالح أو اللحوم أو الأسماك المصنعة أو المدخنة أو المعلبة.

‏كما يجب على المصاب بارتفاع ضغط الدم تجنب استخدام صلصات السلطة الجاهزة واستخدام خليط من الخل وعصير الليمون بدلا منها حتى يقلل ما يتناوله من ملح الطعام.

‏4- تناول عصير الفاكهة وشراب اللبن الخالي من ‏الملح بدلا من المشروبات الغازية فالمشروبات الغازية ‏مشروبات غير صحية فهي خالية من العناصر الغذائية الهامة للصحة كالفيتامينات واغلب المعادن ولا تحتوي إلا على سكريات ونسب عالية من الفسفور الذي يزيد من فقد الجسم للماء والكالسيوم مما يسبب ضرراً خصوصاً للمصاب بارتفاع ضغط الدم.

5 - اجعل اغلب أصناف الطعام في موائد إفطارك وسحورك ‏مسلوقة أو مخبوزة وتجنب تناول المقالي والأغذية العالية في محتواها من الدسم فتمثل الدهون خطرا كبيرا على صحة القلب وتزيد من خطر ارتفاع ضغط الدم على القلب، بالإضافة إلى ذلك فإن الدهون عالية في محتواها من الطاقة وتساهم في زيادة الوزن الذي يمثل أحد عوامل الإصابة بارتفاع ضغط الدم. وكلما زاد الوزن كلما ‏زاد معدل ارتفاع ضغط الدم، لذلك ينبغي تجنب الإفراط في تناول الأصناف الرمضانية المقلية والعالية في الدهون مثل الكبة والسمبوسة وصب القفشة والقطايف المقلية والحلويات العربية فجميع هذه الأصناف تمثل خطراً على القلب خصوصاً للمصابين بارتفاع ضغط الدم.

6- اجعل الخضراوات والفواكه جزءا أساسيا من وجباتك الرمضانية، فهي المصدر الأساسي للبوتاسيوم والضروري لصحة الصائم ومهم للتحكم في ضغط الدم المرتفع، لذلك من الضروري للصائم المصاب بارتفاع ضغط الدم تناول 3 - 5 ‏وحدات تقديم من الخضراوات الطازجة والمطهية بالإضافة إلى 3 – 5 ‏وحدات من الفواكه الطازجة أو المجففة. وتعتبر وحدة ‏التقويم من الفواكه فتمثل حبة فاكهة متوسطة أو 1/4 ‏لتر عصير فاكهة أو 1/2 كوب فاكهة طازجة أو 3-5 حبات تمر أو تين صغير جاف.

‏ويعتبر التمر أغنى المصادر الغذائية ‏بالبوتاسيوم على الإطلاق ولكن يجب على الصائم المصاب بارتفاع ضغط الدم وخصوصا المصاب بالسمنة أن يراعي أن الفواكه غنية بالسكريات لذلك ينبغي عليه عدم الإفراط في تناولها بحجة أنها مفيدة وغنية بالبوتاسيوم والفيتامينات.

7- ‏اجعل منتجات الحليب قليل الدسم جزءاً من وجباتك الرمضانية. يعتبر الحليب ومنتجاته المصدر الرئيسي لعنصر الكالسيوم الهام لصحة ‏العظام والذي يدخل في وظائف الجهاز العصبي واللازم لانقباض العضلات والضروري لتنظيم ضغط الدم ولعمل جهاز المناعة والمحافظة على ضغط الدم. لذلك فإن منتجات الحليب تمثل أهمية خاصة للمصابين بارتفاع ضغط الدم ومن الضروري للصائم تناول 2 -3 وحدة تقديم من الحليب.

‏وتزداد هذه الضرورة بالنسبة للمصاب بارتفاع ضغط الدم على أن تكون من منتجات قليلة الدسم. وتمثل وحدة التقديم كوبا أو ربع لتر من الحليب أو علبة روب أو كوب لبن خاثر أو 2 ‏شريحة جبن أو 2 ‏كوب لبن مخفف. ويراعى أن يكون اللبن خالياً من الملح وأن يكون الجبن قليل ‏الملح أو بدونه.

8 - تناول 1/4 كوب من المكسرات في الغبقة بدلا من الحلويات والمقالي فالمكسرات تحتوي على زيوت مفيدة لصحة القلب وغنية بالبوتاسيوم والألياف ‏والماغنيسيوم وهي عناصر مفيدة للتحكم في ‏الضغط.

9 - اجعل الأطباق المكونة من الحبوب الكاملة بديلاً لأصناف النشويات الأخرى حيث تحتوي ‏منتجات الحبوب الكاملة كالجريش والهريس والبرغل على نسبة أكبر من الألياف الغذائية والماغنيسيوم والفيتامينات والمعادن مقارنة بالنشويات المصنوعة من الطحين المستخلص أو الأرز الأبيض. وبالطبع فإنها تكون أكثر فائدة للصائم خصوصاً للمصاب بارتفاع ضغط الدم.

10- ‏لا تسرف في شرب الشاي والقهوة في مساء رمضان فالإسراف في ‏شرب الشاي والقهوة عادة غير صحية حيث أن هذه المشروبات عالية بالكافيين الذي يؤدي إلى إدرار البول وفقد كميات كبيرة من الكالسيوم الضروري لصحة العظام وتنظيم ضغط الدم.

‏كما أن تناول كميات كبيرة من هذه المشروبات المضاف إليها سكر يمثل ‏مصدراً كبيراً للطاقة يمكن أن يؤدي للإصابة بالسمنة مما يزيد ارتفاع ضغط الدم.
‏لذلك ينصح بعدم الإسراف في تناول الشاي والقهوة والتعود على شرب كميات كافية من الماء العذب بدلا منها .
‏
11- بالإضافة إلى هذه النصائح فإن النشاط البدني هام جداً للتحكم في ضغط الدم لذلك يجب على الصائم المصاب بارتفاع في ضغط الدم عدم الاستسلام للخمول في نهار شهر رمضان بدعوى أنه صائم وعدم قضاء الليل كله جالسا أمام التليفزيون أو الحاسوب أو بالديوانية ويجب عليه ممارسة أي نشاط بدني يزيد من جريان الدم في جسمه ويساعده على التخلص من الوزن الزائد . فممارسة نشاط بدني لمدة نصف ‏ساعة على الأقل أمر ضروري للجميع وخصوصاً للمصاب بارتفاع ضغط الدم.